Спорт

Как выбрать кроссовки для спорта?

Как выбрать кроссовки для спорта?


Здоровый образ жизни всегда был в моде. Чтобы тренировки дали хороший результат следует позаботиться об удобных и качественных кроссовках. На рынке доступно множество моделей для различных спортивных дисциплин. Но до покупки следует подходить с умом, чтобы потом не жалеть о своем выборе.

Кроссовки для спорта: правила выбора

Выбирая кроссовки не стоит ориентироваться только на их внешний вид. При неправильном выборе спортивной обуви колени, стопы и межпозвонковые диски получают сильную нагрузку, что приводит к их разрушению и сильным болям. Мерить кроссовки нужно вечером, когда ноги немного отекают. Также следует тщательно изучить весь ассортимент магазина, чтобы сделать оптимальный выбор. На что обратить внимание:

  1. Материал. Наилучшим считается сочетание кожи и текстиля. Главное, чтобы кожа свободно «дышала». Хорошо если внутренний слой изготовлен из хлопка. Но отказываться от синтетики также не стоит. Современная синтетика выполнена насколько качественно, что стоит даже дороже натуральной кожи. Оригинальные модели предлагает фирменный магазин американского бренда New Balance Киев.

  2. Подошва. Должна иметь хорошую амортизацию, быть гибкой и обеспечивать хорошее сцепление с поверхностью. Для проверки следует надеть кроссовки и встать на носки. Если подошва согнулась ближе к носу — она ​​качественная. Если же изгиб посередине, обувь покупать не стоит. Так как для разных видов спорта нужна различная подошва, необходимо также учесть цель покупки.

  3. Съемные стельки. Идеальный вариант — ортопедические съемные стельки с супинатором, которые следует всегда сушить после тренировки. Некоторые компании изготовляют стельки с антибактериальным эффектом.

  4. Шнуровка. Для спорта этот способ фиксации наиболее оптимальный. С помощью шнуровки нога прочно фиксируется плюс есть возможность регулировки. Лучше выбирать плоские шнурки — они не так легко развязываются как круглые.

Покупать кроссовки New Balance или другие модели следует в фирменных магазинах. На рынке или в масс-маркетах есть риск купить подделку.

Визуальный осмотр

Выбрав пару, следует тщательно изучить качество товара. Что нужно учесть:

  • отсутствие резкого запаха;
  • ровная строчка;
  • легкий вес;
  • есть ли остатки клея на обуви;
  • ярлык с информацией о товаре;
  • наличие супинатора;
  • глубокий рельеф на подошве.

Также надо осмотреть материал вокруг лодыжки, он должен быть в меру жестким — чтобы не натирать пятку. Мерить кроссовки нужно на обе ноги. В обуви необходимо попрыгать, поприседать, побегать. Кроссовки должны прочно фиксироваться на ноге.

Типы кроссовок

Для занятий в тренажерном зале, фитнеса и бега обычно подходят универсальные модели, например кроссовки Нью Бэланс. Но занимаясь определенными видами спорта следует позаботиться о специальной обуви:

  • Силовой спорт, такой как бодибилдинг и пауэрлифтинг — жесткая и твердая подошва, хорошая поддержка стопы, сцепление с поверхностью.
  • Тяжелая атлетика — штангетки: твердая подошва, деревянный или пластиковый каблук, надежная фиксация.
  • Теннис — легкий вес, поддержка стопы, гибкая подошва, укрепленный задник.
  • Бег — упругость подошвы, поднятый зауженный носок, легкий вес, хорошая амортизация.
  • Спортивная ходьба — жесткая рельефная подошва, мягкий верх, фиксация голеностопа, высокая шнуровка.
  • Кроссфит — стойкая, прочная подошва, сцепление с полом, хорошая циркуляция воздуха.

Для футбола нужно покупать не кроссовки, а бутсы. Пальцы ноги в обуви должны располагаться свободно, для спорта лучше выбирать кроссовки со шнуровкой, а не на липучках. Задник и носок должны быть твердыми — это дополнительная защита от травм. Купить кроссовки Нью Бэланс и другие модели можно на официальном сайте. Фирменные магазины выдают гарантийный талон, который позволяет вернуть или обменять товар в случае обнаружения брака или повреждений.

To Top